Linea Berglund

Får vi den här dansen?

POESI AV MIG Permalink0
Strålkastarna
 träffar mina ögonlock igen
 och färgar världen röd
 
Ska vi dansa igen?
Får vi chansen igen?
 
Snurra mig 
och säg alla galenskaper
som kärleken bringar
omfamna mitt hjärta
fast du aldrig 
får grepp om mig

DET FINNS INGA MONSTER

HÄLSA OCH TRÄNING Permalink0
Jag är ingen sanningssägare, jag ger er bara ett annat perspektiv och min syn på några utav livets stora frågor. Så dagens tanke som är värd att reflektera över börjar här: Den viktigaste personen i ditt liv är du
Vi lever i våra kroppar ett helt liv och tror vi älskar utåt innan vi ens har förstått hur det är att älska inåt - den viktigaste kärnan och grunden till allt, dig själv. Inte bara att vi väljer att acceptera oss självaoch vår kropp för hur den ser ut, utan att vi älskar det djupare, våra tankar, den vi är, minsta beståndsdel.
När vi har arbetat oss inåt kommer vi också börja känna hur viktiga livets alla stunder är och vi vågar ge kärlek till vårt inre, då väcks också medvetenheten om att livet inte kan tas ifrån oss - vi levde idag för oss själva, allt vi gjorde genomströmmades av livsenergi.
Vi lär oss leva NU.
När vi nu ger näring till vårt inre kan vi också börja handla ärligt mot de människor vi möter, för handlar vi ärligt låter vi inte någon annan gå igenom ett liv utan möjligheter till att utvecklas, eftersom det finns en förståelse för värdet av den inre resan och hur viktig den är. 
Det mest betydelsefulla för vår själ och kropp är att vara sann mot sig själv i just den här stunden, något vi ofta missar.
Om vi vågar se på oss själva utifrån så kan nog alla hålla med om att det är så.Dock är det inte alltid enkelt att se på sig själv utifrån och självklart är det skrämmande att också "möta sig själv".
Människan kan tänka de allra värsta om sig själv och ifrågasätta hela sin existens, hårda ord som vi kanske aldrig ens skulle våga uttala till någon annan, kan vi mata oss själva med nästintill varje dag.
Skulle du se fram att möta någon som säger till dig hur dålig du är? Att du inte är värd att älskas? 
 
Det fina med allt det här är att dina tankar bara är tankar, bara du kan välja hur du vill använda dem och det gäller alla tankar! Så fort vi upplever något under en dag som är positiv så tenderar vi ofta att utföra mer positiva handlingar till de människor vi möter och även tänka fler positiva tankar. Vår hjärna styr oss till att hela vår tillvaro nu är positiv, även om vi spillde ut kaffet i knät imorse. 
Vi är själva ansvariga för våra liv, våra handlingar, val och i vissa fall tankar, därför vore det fel att fastna i gamla och upprepande mönster som skapar negativa åsikter om oss själva. Detta innbär inte att vi alltid kommer vara positiva och på bra humör, men vårt inre barn (som jag vill kalla det) behöver inte längre hålla oss tillbaka och låta negativa mönster och upprepningar fortsätta - för nu är vi vuxna och kan skydda oss själva.
Du behöver inte längre vara rädd för monstret i garderoben, för inget sådant existerar.
Du behöver därför inte längre vara rädd för att inte få tillräckligt med bekräftelse av andra - för bara du kan älska dig själv.
Bara du kan älska dig så mycket som du själv önskar att bli älskad.
 
Tiden har gått och vi är vuxna nog att skydda oss själva mot allt det vi tycker känns skrämmande. Det bästa sättet att skydda sig själv är att börja titta på sig själv, vi måste våga arbeta oss inåt och möta även de mest mörka sidor för att få en bild av vilka vi faktiskt är.
Att våga möta sina dåliga, bra, mörka och ljusa sidor UTAN att ta det för en evntuell sanning, att acceptera att de finns innebär att vi är medveta om dem och kan använda dessa i rätt situation. Detta kommer leda dig på resa mot något oändligt och väldigt stort, nämligen att älska dig själv.
 
Kram! ♥
 
 

Nu är nu och tiden är nu

POESI AV MIG Permalink0
Jag är medveten nu.
Jag är ett med allt som är.
Och när jag väljer att inte tänka, så känner jag,
allt som lever runt om mig, lever i mig,
andas med mig.
Bara i mig är jag helig.
Bara i mig är jag evig.
Bara nu är jag oändlig.
Jag är för att jag väljer att vara.
 
Till top