Nu blev bilden upp och ner! Men jag avslutar denna sköna dag, med ett underbart benpass med tonfisk och proteinshake! Ändrar även om mitt träningschema eftersom jag inte längre har tid alla dagar i veckan:Söndag: BenpassMåndag: Mage/ryggpassTisdag: Arm/bröstpass Onsdag: Benpass